po prostu

Dobrym batonem jest Matrix Olimpu. Ale nie polecam batonów na co dzień, bo są po prostu droższe niż normalny posiłek. Kupuj wtedy, gdy wiesz,że długo nie będziesz miał możliwości zjedzenia czegoś konkretnego. Batony można jeść przed i po treningu.

[...] maniaka o FBW ani nikt nie jest zagorzalym fanem tego.Wyraznie pisalismy o innych opcjach :) Linczowac Cie nikt nie bedzie bo przeceiez kazdy moze miec swoje zdanie. Ja po prostu nie spotkalem osoby ktora nie sprobowala wiekszej czestotliwosci bez wzgledu na podzial i nie odnosila lepszych rezultatow a co do silowych do juz nawet nie ma co [...]

po prostu sedziowie kieruja sie poprzednimi sukcesami -piotrkowicz w tym roku slabe miejsca zajmowal(przez przedziwne sedziowania)-uwazam ,ze spokojnie moglby byc 3.brandon tez nie blyszczal forma. trzeba poczekac na nastepna okazje.. richardson rownie dobrze moglby byc i 2 i 3 i 5 ...tez niespecjalnie sie przygotowal. wg mnie robert byl jednym z [...]

[...] Dzięki za wizyty tutaj i porady, wszystkie są dla mnie cenne, bo o tych węglach, białkach itp mam nędzną wiedzę. Zacznę od jedzenia - faktycznie oszacowałam gotowy produkt, ale już poprawiłam, policzyłam ile wychodzi porcji (bo gotuję gar na tydzień) i podaję poprawione rozpiski przykładowe. Muesli nadal jest dużo, bo po prostu dużo go sypię :)

Ja jak Paatik - kieca fajna - ale te dłuuuuugie rude włosy po prostu przecudne i nie mogem się napatrzyć. Całość - mega Gracja i subtelność. Ino to sportowe cudo zdejmij z ręki na czas impry ;) 10 na 10 jak dla mnie.

jak bym miał doradzić to ta w kwiatki, osttanio kolezanka mnie się pyta w czym iść czerwona czy jakaś tam inna, mówie weź tą drugą a dlaczego bo mówie że lepiej mi się podoba a ona że czerona coś tam coś tam,to mówię załóż czerwoną, po prostu się nie dogodzi, w czyma masz ochotę to idź :-)

Korci mnie taka sukienka. Nie lubie impulsywnego kupowania i lubie sobie sprawy przemyslec. Po prostu nie chce rzeczy na jeden raz. Mysle, ze spisze sie jako ciazowa stylizacja z kurtka jeansowa czy ramoneska. Brac czy nie grac. Z czym by mozna ja jeszcze bylo ugryzc? /SFD/2019/7/20/43a77338a21f46dd99f767beb6781a2e.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] nie malowałam. Szpilek na nogach też nie miałam! Wróciłam do malowania bo niestety złapałam się na tym, ze popadłam w taki marazm - mało brakuje a przyjdę do roboty w piżamie, obgryzionych paznokciach i z włosami pod pachami:) Z psem mi się już zdarza w piżamie wyjść:( A tak to i jakiś peeling zrobiłam i maseczkę - no obudziłam się po prostu.

Źle się wyraziłam. Szkoda mi 2 stowy na 4 tygodnie efekty po prostu :-D skoro je i tak muszę malować

Źle się wyraziłam. Szkoda mi 2 stowy na 4 tygodnie efekty po prostu :- D skoro je i tak muszę malować Te wszystkie nowoczesne zabiegi są świetne ale żebym bez wyrzutów robiła to musiałabym mieć więcej kasy. Laminowane i hennowanw brwi też super wyglądają. :)

[...] tego pojedynku ciężej niż zazwyczaj i jestem bardziej zdeterminowany w porównaniu do innych moich występów. Steward to nie jest wcale żaden dobry trener, tylko łajza. On po prostu miał to szczęście, że trafiło mu się na początku kariery kilku świetnych pięściarzy, jak choćby Thomas Hearns. To smutne co on teraz robi z Cotto i jak niby chce [...]

[...] okolice zera. Co do produktów Kurczak 100g ma około 20g białka i ileś tam wody nie chce mi się sprawdzać, po usmażeniu masz np około 65g ale to nadal jest 20g białka po prostu stracił on wodę W drugą stronę jest z ryżem masz worek 100g po ok 70g węgli, po ugotowaniu masz 250g ale to nadal 70 g węgli a reszt to woda, no są tacy co liczą że [...]

[...] w tym przypadku. Najpierw ją poznałem, pierdu pierdu i dopiero. Pantoflarz ...to indywidualna sprawa między wami, bycie staroświeckim czy nie nie ma tu nic do tego Nie, po prostu nie lubię. Jak już napisałem wyszalałem się SAMEMU przez kilka lat. Teraz sam nie potrafię tańczyć na imprezie, więc po co tam mam iść. Zdecydowanie wolę iść do [...]

nic...śmieszne po prostu .... a temat i tak jest spamem od dobrych 6 stron, wiec po co zakładać nowy temat by wkleić jeden link...

[...] tylko wygrywac, jak kazdy z nas ma prawo decydowac kiedy zakonczy swoja kariere wiec wogole uwazam to za oczywiste i nie wiem wogole po co topic zostal zalorzony-zalosne po prostu pzdr. edit- a tak na marginesie to zobaczcie ile ma juz lat a od jakiego czasu juz trenuje-moze mu sie juz znudzilo albo ma problem rodzinne(bo tego nikt nie wie)a [...]

żeby nie zaczynać nowego tematu, to napiszę tutaj. ostatnio zauważyłem, że mój organizm nie jest przyzwyczajony albo po prostu nie daje rady z cwiczeniami w partii ciała 16 seri (klatka) po 12 powt. i 12 s (biceps) po 12 powt. w zwiazku z tym wpadlem na pomysl, zeby kazdego dnia skupic sie na jednej parti ciala nawet tak malej jak biceps ale robic [...]

chodziło mi o to, że przeważnie jak ktoś zakłada temat to o coś pyta, o dawkowanie, jakieś sugestie itp,a ty po prostu wszystko rozpisałeś i nie powiedziałeś, czego w zasadzie oczekujesz

Wszystko fajnie, ale jak dla mnie to za przeproszeniem góvno prawda, że dieta ważniejsza niż trening, że 70% sukcesu to kuchnia itd itp... Znam wiele osób, które po prostu nie wcinały chipsów, co dzień po 100burgerów itd i zbudowały fajną sylwetkę. Ćwicz tak, byś czuł mięsień który ma pracować, przed treningiem dostarcz węglowodanów, po treningu [...]

Wiem że jest dużo zalet ćwicząc nogi ale genetycznie mam je "duże" i nie chce ich powiększać bo Mi się po prostu nie podobają ;p Poza tym jestem nie za wysoki i powiedzmy że źle to wygląda.. Tak, te 1,5 roku średnio to wszystko wyglądało - bez diety, od wakacji mam zamiar to zmienic :)

Jaki foch :)) Tylko tupnięcia nózią zabrakło %-) Niunia, jak Ci się umięśnienie nie podoba, to po prostu przestań jeść i się ruszać, a uzyskasz ciało jak modeleczka z Victoria Secret. Dla niewtajemniczonych: To jeden z ideałów dzisiejszej młodzieży, Ambrossio czy jakoś tak. http://img834.imageshack.us/img834/9003/p9q1.jpg [...]